标题：开场白

剧本开始，舞台上只有一盏灯亮着。主角出现在舞台中央，他的神情焦虑不安。他开始讲述自己的故事。

标题：回忆过去

主角讲述了自己小时候的经历，怎样成为一个优秀的学生和儿子。但是，随着年龄的增长，他越来越意识到自己对未来的无知和不确定性。

标题：压力与焦虑

主角面临着大量的压力和焦虑。他感到自己被淹没了，在无法掌控、无法预计的未来中感到彷徨和迷茫。

标题：情景再现

主角开始讲述一些具体场景，如何在公共场合中感到痛苦和不适。他描述了自己在人群中感觉孤单、紧张和恐惧的情形。

标题：帮助与支持

主角向观众寻求帮助和支持。他说出了自己需要朋友和家人理解、支持和鼓励的心声。

标题：寻找解决方法

主角意识到自己需要采取积极的措施来处理焦虑。他开始思考自己可以做些什么来摆脱这种困境。

标题：努力改变

主角决定采取一些行动来帮助自己摆脱焦虑。他开始尝试着去学习如何放松、如何更好地管理自己的情绪。

标题：结局

主角最终成功地克服了焦虑的问题，他感到自己变得更加坚强和自信。剧本在主角微笑着谢幕的场景中结束。

总结：

这个心理剧剧本向我们展示了一个人在面对焦虑时所经历的过程。通过主角的经历，我们看到了许多人都会遇到这样的问题，并且表达出了寻求帮助和改变的愿望。这个心理剧给我们提供了一个思考焦虑问题和应对方法的机会。

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