为了促进全校师生关爱自我心理成长，促进自我身心健康，营造积极温馨的校园氛围，深大附中高中部心理辅导中心在温暖的五月开展了拥抱自己，与爱同行的心理健康活动月活动。让我们来一起回顾一下一个个精彩的瞬间吧！
爱的三部曲
在2024年5月10日的升旗仪式上，深大附中心理教师吕老师为全校师生做《接纳自我》的主题演讲，希望大家能够更好的关爱自己，照顾好自己的情绪和感受。吕老师还带领大家一起做爱的三部曲操，引来了大家的欢声笑语，同时心理健康活动月活动也宣布正式开启。
（心理健康活动月升旗仪式照片）
心理专家护航
5月10日，深大附中邀请深圳大学心理学系李晓东教授为深大附中教师做关于青少年心理问题的讲座，讲座时长达三小时，讲座内容干货满满，让老师们更加了解学生，掌握更多的心理学技巧陪伴学生。李教授呼吁大家一起共建幸福校园，从关心学生的心理健康开始。
（深圳大学心理学教授为教师做讲座）
5月17日，学校邀请深圳大学附属教育集团的刘治刚老师，为高一同学带来了题为《学习中的心理效应》的讲座。在讲座上，刘老师结合社会现象、学习情景实例与心理学原理教授学生学习的方法，引导学生主动学习，智慧学习，使学生更加了解心理学在学习中的应用，帮助学生开阔了眼界。
（深圳大学附属教育集团的刘治刚老师为学生做讲座）
定制心理班会课火热进行
本学期心理辅导中心将心理健康辅导与班会课融合，为班级量身定制主题班会课和团体辅导活动，并且得到了各班的积极响应，预约上课的班级越来越多，上课主题涉及爱情、学习目标、情绪调节、团结协作等等多个方面，同学们也对新型的心理班会课非常感兴趣，上课气氛活跃，回答问题踊跃。
（各班定制心理班会课）
（高一高二定制团体辅导活动）
多样活动助力高三，为高三学子举办减压小游戏
5月13日的晚上，为了丰富同学们的校园生活，同时缓解大家的学习压力，放松心情，提升学习状态，学校社工特开展第三届趣味减压运动会。
（高三同学举办的减压小游戏活动）
活动通过摊位游戏、放松引导及趣味减压体验的形式进行，还可以促进同辈群体的支持与互动，同时为了进行防疫防控，社工准备了一次性手套、消毒喷雾等。活动受到各年级同学们的积极参与，共有近150人次参加，现场欢乐不断。
为高三学生举办《爱因为在心中》
5月18日，深大附中高三的同学们正在积极备考中，在学生处的指导下高中部开展了丰富的助力活动。第一节晚自习课间，闪闪地星光又出现在拿云广场，学校社工组织义工社的同学们伴着温馨而优美的歌声进行了手语舞《爱因为在心中》的暖心表演，作为一份特别的加油礼物向高三传递祝福、友爱、支持和鼓励。
（高三学子举办《爱因为在心中》的暖心表演）
高三加油深附必胜的应援灯牌也格外醒目，各式祝福声又不绝于耳。师生们表示很欣喜，收到了一份别样的加油。
为高三学子进行减压团体辅导
高考临近，为了帮助缓解高三同学持续备考的紧张情绪，心理辅导中心为高三各班准备了趣味减压的团体辅导活动，通过有趣而又温馨的游戏，同学们互相打气，互相支持，现场反应热烈，充满了欢声笑语，使同学们紧张的情绪得到了放松和宣泄，活动也得到班主任和同学们的一致好评。
（高三班级进行减压团体辅导）
为高三同学举办减压小组活动
为了缓解个别考前焦虑同学的情绪，心理辅导中心和荔湾社区升阳升社工服务中心联合开展了轻松减压，快乐学习高中生减压小组，邀北大心理学研究生、国际注册心理咨询师周卫卫老师为同学们开展减压活动，小组活动每周三晚上为期一小时，通过艺术表达的方式让同学们对内在的自己有了一个新的认识，同学们不仅勇敢的分享自己的故事，也享受活动中带给他们的快乐，同时释放了自己的压力。
（高三学子举办减压小组活动）
心理剧剧本撰写和表演
心理剧让同学们把自己在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成小剧本进行表演。在深大附中心理社和文学社积极宣传下，心理辅导中心收集到一些优秀的学生原创剧本，择优选择了剧本《让理解定格爱》，并招募了学生演员进行了拍摄。
（心理剧彩排）
本次心理剧以亲子沟通为主题，展示了同学们在成长过程中可能会遇到的困扰，比如学习与兴趣的平衡以及亲子如何更好沟通的难题。
心理健康知识宣传暨游园会活动
5月18日，联合深圳大学的研究生和深大附中心理、生涯社团，心理辅导中心面向全体师生开展了拥抱自己，与爱同行心理健康知识宣传暨游园会活动。
（心理健康知识宣传暨游园会活动）
游园会活动以集卡的形式进行，设置了包含心理测评区、心理知识问答区、套圈游戏区、数独，拼图，电子迷宫的智力游戏区、爱的鼓励区、背对背拥抱区、海底捞月区等摊位。活动还为老师和同学们准备了丰富多彩的活动和奖品，同学们通过游戏的方式，了解到更多的心理健康知识，也收获了温暖和快乐。
（心理健康知识宣传暨游园会活动）
本次心理健康活动月让全校师生们了解到了更多的心理健康知识，通过讲座、活动、游戏等形式多样的活动，不仅为同学们繁忙的学业里增加了乐趣和温暖，也为高三的同学带来更多的支持和鼓励，希望深大附中所有师生都能够与爱相伴，助梦前行！
来源：深大附中
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